डायबिटीज पेशेंट गर्मी में करें इन 5 फूड्स को डाइट में शामिल, शुगर रहेगा कंट्रोल
Diabetes Diet In Summer: इस चिलचिलाती गर्मी में, अपने ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखने के लिए आप अपनी डाइट में थोड़ा बदलाव कर सकते हैं. यहां हम आपको कुछ समर डाइट टिप्स बता रहे हैं जो आपकी डायबिटीज को कंट्रोल करने में आपकी सहायता कर सकती हैं.
नसों की गंदगी साफ कर दिल का ख्याल रखते हैं ये 5 फूड्स, टल जाएगा हार्ट अटैक का खतरा
कुछ फूड्स के सेवन से बंद नसों की समस्या दूर हो सकती है. ऐसे में अगर आप इस समस्या से परेशान हैं तो डाइट में इन चीजों को जरूर शामिल करें. आइए जानते हैं इन खास फूड्स के बारे में...
तेज धूप की वजह से पैरो का रंग हो गया है काला, तो घर पर इस घरेलू नुस्खे को करें ट्राई
अगर आप गर्मियों के मौसम में पैरों के कालेपन की वजह से परेशान हैं तो आप इस समस्या से निजात पाने के लिए इन घरेलू नुस्खे को ट्राई कर सकती हैं.
Sleep Divorce: कपल्स के बीच तेजी से ट्रेंड कर रहा ‘स्लीप डिवोर्स’, जानें आखिर क्या है ये? कपल्स को इससे फायदा या नुकसान
दुनिया के कई देशों में ये ट्रेंड प्रैक्टिस किया जाने लगा है. बेहद मुमकिन है कि आने वाले वक्त में ये इंडिया में भी पॉपुलर हो जाएगा. आइए जानें स्लीप डिवोर्स क्या है और यह कपल्स के लिए कैसे फायदेमंद साबित हो सकता है.
चेहरे पर छप गए है पिंपल्स के निशान? आजमाएं ये घरेलू नुस्खे, फूलों सी आएगी निखार
चेहरे पर कई कारणों से फुंसियां निकल जाती हैं. ऐसे में इन पिंपल्स को छुड़ाने में घर की ही कई चीजें बेहद असरदार साबित होती हैं.
आखिर क्या होता है Vampire Facial, जिसको करवाने से तीन महिलाओं को हो गया HIV
Vampire Facial Side Effects: आइए जानते हैं कि आखिर ये वैम्पायर फेशियल कैसे होता है. साथ ही जानें इसे कराने वाला व्यक्ति कैसे एचआईवी संक्रमण का शिकार हो सकता है.
वायरल फीवर होने पर नहाना चाहिए या नहीं? जानें इस पर क्या कहते हैं डॉक्टर
Should One Take Bath During Fever: बुखार में नहाना चाहिए या नहीं? तो आइए जानते हैें कि डॉक्टर इस विषय पर क्या सलाह देते हैं...
Evening Snacks: शाम की चाय के साथ खाना है कुछ टेस्टी? ट्राई करें ये मजेदार स्नैक्स
Evening Snacks: आइए हम आपको बताते हैं टी टाइम के समय वो लाइट स्नैक्स, जिससे आप शाम की चाय के साथ ट्राई कर सकते हैं और एन्जॉय कर सकते हैं.
भारत में तैयार किए गए 500 से अधिक खाद्य उत्पादों में कैंसर कारक केमिकल मिलने का दावा, पढ़ें क्या है EU की रिपोर्ट
European Union Report: रैपिड अलर्ट सिस्टम फॉर फूड एंड फीड (RASFF) के आंकड़ों से पता चलता है कैंसर कारक Ethylene Oxide युक्त मेवे और तिल के 313 मामले सामने आए हैं, जबकि जड़ी-बूटियों और मसालों के 60 मामले पकड़े गए हैं.
उम्र के हिसाब से कितना होना चाहिए वजन? तंदरुस्त रहने के लिए कंफ्यूजन कर लें दूर, ये है एक्सपर्ट्स की राय
डॉक्टर्स बताते हैं कि हमारा वजन हमारी लंबाई और उम्र के हिसाब से होना चाहिए. शरीर में फैट की मात्रा ज्यादा नहीं होना चाहिए और वजन कम करते वक्त हमें फैट घटाने पर जोर देना चाहिए.
